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Viandes et poissons : poulet avec peau, bifteck, bacon, veau, thon albacore Sous-produits animaux : parmesan, lait crm, uf Lgumineuses : soja rti, pois chiches, lentilles, haricots Crales : riz brun, seigle, crales entires en gnral Lgumes : potiron, pommes de terre, fves Fruits : pistache Graine : tournesol Lysine Viandes et poissons : buf, poulet, veau, morue dshydrate, perlan sch, thon albacore Sous-produits animaux : jaune duf, parmesan, lait en poudre Lgumineuses : soja, lentilles, pois casss, haricots, pois chiches Crales : quinoa, avoine, sarrasin, riz Lgumes : pommes de terre, fves de soja, chou gras, petits pois Graine : fenugrec, pavot Autres : spiruline, germe de bl Mthionine Viandes et poissons : dinde, buf, thon, porc Sous-produits animaux : blanc duf, parmesan, lait crm, yaourt Lgumineuses : soja, pois chiches, haricots Crales : avoine, mas, quinoa Lgumes : pinards, courgette, asperge Fruits : noix, noix du Brsil Graine : ssame, citrouille Ornithine Viandes et poissons en gnral Sous-produits animaux : uf et produits laitiers Lgumineuses : soja Crales : bl, mas, riz, seigle Lgumes : uf, produits laitiers Fruits : noix et fruits coque en gnral Phnylalanine Viandes et poissons : bifteck, dinde, veau, thon, saumon Sous-produits animaux : parmesan, brie, roquefort, uf Lgumineuses : haricot mungo, lentilles, Crales : bl Lgumes : fves, poireau, poivron, petits pois Fruits : noix et fruits olagineux en gnral Autres : tofu, spiruline Proline Viandes et poissons : buf, porc, agneau, poulet Produits laitiers : fromage frais, yaourt nature, parmesan, Lgumineuses : haricots, pois Crales : mas, seigle, orge Lgumes : chou, asperge, pinards Fruits : noix, noisettes Autres : glatine dshydrate, tamari Srine Viandes et poissons : dinde, buf Sous-produits animaux : uf, lait, crme Lgumineuses : soja, haricots Crales : riz, bl, mas, seigle Lgumes : betterave, aubergine, pommes de terre Fruits : noix, noisettes Autre : spiruline Taurine La taurine est lun des acides amins essentiellement disponible dans les aliments dorigine animale
Ekperikpe, Sautan Mandal, Stephen J
V.Al TemimiA
