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Entre los posibles beneficios de la suplementacin con carnitina se incluyen la mejora del rendimiento fsico, la aceleracin de la recuperacin tras el ejercicio y la mejora de la salud cardiovascular

It is related to vitamin B although its structure is very similar to amino acids

Descrizione Cos Acetyl L-CARNITINE

Essa substncia, produzida naturalmente pelo organismo a partir dos aminocidos essenciais lisina e metionina, desempenha um papel fundamental no transporte de gorduras para dentro das clulas, onde ocorre a oxidao e a consequente produo de energia

Meta-analyses show that supplementation is a safe and effective way to increase muscle creatine concentrations, promoting the associated benefits