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In these cases, L-carnitine supplements may help reduce symptoms such as fatigue and weakness

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Lugo, J.P

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It facilitates the transportation of fatty acids into the mitochondria, in order to be used as a source of energy

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2024 Apr 23;13(2):139-147

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Taking it after workouts can support muscle recovery and reduce soreness, helping you feel refreshed for your next training session

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